Klassikaline massaaž

Broneeri massaaž

Klassikaline massaaž

Broneeri massaaž

Laialt levinud massaažiliik, mis vähendab füüsilist ja vaimset pinget, parandab verevarustus ja tugevneb immuunsüsteemi.

  • Aktiveerub vereringe

  • Lümfiringe viib kehast välja jääkained

  • Vastupanuvõime haigustele paraneb

  • Massaaž lõõgastab ning annan heaolu tunde

Klassikaline ehk rootsi massaaž on traditsiooniline ja levinud massaažiliik, mis vähendab vaimset ja füüsilist koormust. Massaaž algab pindmiste lihaste lõdvestamisega ning järk-järgult liigutakse sügavamate lihaskihtideni, et tagada täielik taastumine.

Massaaž on suunatud lihaspingete vähendamisele, vere- ja lümfiringe soodustamisele, liigesliikuvuse parandamisele ning kehasüsteemide tasakaalustamisele, taastamisele ja arendamisele.

Massaaži tulemusena taastuvad lihased, paraneb üldine rahulolu, lõõgastub meel ning suureneb vastupanuvõime haigustele.

Massaaži tehakse massaažilaual lebades paljale nahale õliga või kuivalt.

Peale massaaži on soovitav juua ravimteed või gaseerimata vett, et soodustada jääkainete väljaviimist organismist.

 

  • Liigesliikuvuse vähenemine
  • Lihaspinged, lihaste valulikkus
  • Vale kehahoiak, halb rüht
  • Pingepeavalu
  • Aeglane vere- ja lümfiringlus
  • Verevarustushäired
  • Aeglustunud soolteperistaltika
  • Vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
  • Naha väsinud ilme ja kuivus, kortsude tekkimine
  • Raskendatud hingamine
  • Immuunsüsteemi nõrkus
  • Vererõhu kerge tõus
  • Kehv enesetunne, masendus
  • Närvilisus, mõõdukas stress
  • Väsimus vaimsest tööst
  • Tähelepanuvõime langus
  • Unehäired
  • Vaimne tasakaalutus

  • Äge südamepuudulikkus (infarkt, arütmia, südamelihase põletik, reuma)
  • Liiga kõrge või madal vererõhk
  • Verejooksud
  • Veenipõletik
  • Trombemboolia oht (infarkt, gangreen)
  • Äge neeru- või maksapuudulikus
  • Kasvaja või kasvajakahtlus
  • Kilpnäärmehaigused
  • Ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põletused)
  • Ägedad põletikulised haigused (gripp, palavik)
  • Mädased põletikud, haavad
  • Tuberkuloos jt. nakkavad nakkushaigused
  • Naha- ja suguhaigused, nahaallergia
  • Suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas
  • Raseduse katkemise oht
  • Afektiivsed psüühilised seisundid (neurosteenia, viha, äge stress)
  • Üleväsimus
  • Üldine kurnatus
  • Alkohoolne või narkootiline joove
  • Kõhtu ei masseerita songa, raseduse, menstruatsiooni, sapi- ja neerukivide puhul
  • Massaaži ei tehta ka vahetult peale traumat või operatsiooni

Hind
30€ – 30 min
45€ – 60 min
55€ – 90 min

Broneeri massaaž